Tillskottsguiden
Sluta gissa.
Börja prestera.
Evidensbaserade tester och raka rekommendationer för dig som tränar — bara data, dosering och resultat.
Testvinnare 2026
6 kategorier testade — här är produkterna som faktiskt levererar
Core
Whey Protein 1 kg
Fördelar
- Bäst pris per gram på marknaden
- 80% protein per portion
- Core egenmärke — ingen mellanhänd
Nackdelar
- Koncentrat, inte isolat
Core
Creatine 300 g
Fördelar
- Bäst pris per dos på marknaden (ca 2,50 kr/dos)
- 100% rent kreatinmonohydrat
- Core är Svenskt Kosttillskotts egenmärke
Nackdelar
- 300 g förpackning — köp fler om du vill ha stort förråd
Swedish Supplements
Fucked Up Pump Edition
Fördelar
- Starkaste formeln på svenska marknaden
- Pump + fokus + uthållighet
- Populärast bland svenska gymmare
Nackdelar
- Inte för koffeinkänliga
Maxulin
Maxulin
Fördelar
- Fenugreek 600 mg + saffran
- Magnesium + zink + B6 i en tablett
- Prova för 99 kr — ingen bindningstid
Nackdelar
- Kräver 4–5 månader för full effekt
Core
Omega-3 Plus 120 kapslar
Fördelar
- Bäst pris per kapsel på svenska marknaden
- EPA + DHA i rätt förhållande
- Core egenmärke — ingen mellanhänd
Nackdelar
- Lägre dos per kapsel än premium-märken
Core
Vitamin D3 5000 IE+
Fördelar
- 5000 IE — hög dos för snabb normalisering
- D3 (kolekalciferol) — mest biotillgänglig form
- Core egenmärke — lägst pris per dos
Nackdelar
Core
Magnesium Citrat 90 kapslar
Fördelar
- Magnesiumcitrat — biotillgänglig form
- Marknadens lägsta pris per dos
- Core egenmärke — hög kvalitet
Nackdelar
Alla kosttillskott testade
Vi har testat och rankat produkter inom 22 kategorier. Klicka på en kategori för att se vilka produkter som faktiskt håller måttet.
Populära kategorier
Vad är ditt mål? Styrka, massa, återhämtning eller allmän hälsa — vi har svaren.
Varför lita på oss?
Vi är killar som tränar, testar och läser forskningen. Inga sponsrade agendor, inga tomma löften. Varje rekommendation backas av studier från PubMed — inte av Instagrams senaste guru.
Vi kollar dosering, pris per serving, tredjepartscertifieringar och faktisk effekt. Om en produkt suger säger vi det. Om den levererar får du veta exakt varför.
Mer om oss →Evidensbaserat
Varje rekommendation stöds av publicerade studier
Alltid aktuellt
Nya produkter, ny forskning — vi hänger med
Noll sponsrade omdömen
Inga tillverkare påverkar våra rankningar
Gratis tillskottsguide för nybörjare
Ladda ner vår PDF-guide: "Vilka tillskott behöver du egentligen?" — plus veckovisa tips baserade på forskning.
Ingen spam. Avsluta när du vill.