Hoppa till innehåll
Tillskottsguiden logotyp Tillskottsguiden

25 märken recenserade

Ärliga märkesrecensioner

Djupgående recensioner av populära tillskottsmärken, vi granskar etiketter, jämför doser mot forskning och bedömer pris per dos. Inga sponsrade omdömen.

"Ett bra märke kännetecknas inte av reklamen, utan av etiketten. Effektiva doser, vetenskapligt rätt former och ett pris du kan motivera per gram. Övriga premiumkrav är bonus."
Axel Jönemyr · Grundare och redaktör

Djupdykning per märke

Svenskt Kosttillskott

SVK

Recension av Core Creatine, Core Whey Protein, Core Magnesium och Healthwell-serien. Bäst pris per dos på svenska marknaden.

Till recensionen: Svenskt Kosttillskott

Star Nutrition

Star

HSNG:s flaggskepp för träningstillskott. Whey-100, Kreatin Monohydrat, Supreme Mass Gainer och Omega-3 granskat.

Till recensionen: Star Nutrition

Vitaprana

Vitaprana

HSNG:s hälsomärke. Multivitamin Premium, NAD+, Vitamin K2 + D3 Vegansk, Vitamin C pH-neutral och Kollagenpulver Beauty granskat.

Till recensionen: Vitaprana

Bodystore bestsellers

Bodystore

Bodystores fem mest sålda produkter: Clean Collagen, Pure Gelatin, Genacol kollagen, Bananmjöl och Rismjöl genomgångna.

Till recensionen: Bodystore bestsellers

Myprotein

Myprotein

Recension av Myprotein Impact Whey, Impact Whey Isolate, Clear Whey och Vegan Blend.

Till recensionen: Myprotein

Optimum Nutrition

ON

Recension av Gold Standard Whey, Gold Standard Casein och Gold Standard Pre-Workout.

Till recensionen: Optimum Nutrition

Swedish Supplements

Swedish

Svensktillverkat kvalitetstillskott. Whey Protein Deluxe, Fucked Up och mer.

Till recensionen: Swedish Supplements

Thorne

Thorne

Premium hälsotillskott med biotillgängliga former. Multivitamin, magnesium, D-vitamin.

Till recensionen: Thorne

Holistic

Holistic

Naturliga hälsotillskott från Sverige. D-vitamin, magnesium, zink och omega-3.

Till recensionen: Holistic

Bodylab

Bodylab

Danskt sportnäringsmärke sedan 2003. Whey 100, Clear Whey, PRO Creapure och BCAA granskat.

Till recensionen: Bodylab

Body Science

BSc

Svenskt tillskottsmärke som säljs hos MM Sports. Whey 100%, Gainer och Pre-Workout, granskat och bedömt.

Till recensionen: Body Science

Nutramino

Nutramino

Danskt märke som startade 2002. Protein Bar, Protein Wafer och Protein XL Shake, granskade mot butikens näringsvärden.

Till recensionen: Nutramino

Life Extension

Life Ext.

Amerikanskt märke som funnits i över 40 år. Vitamin K2, NAD+ Cell Formula och Mega Green Tea Extract, granskade mot butikens innehållsdeklarationer.

Till recensionen: Life Extension

Nordic Naturals

Nordic

Amerikanskt omega-3-märke grundat 1995. IFOS 5-stjärnig certifiering, triglyceridform och Ultimate Omega, premium fiskolja.

Till recensionen: Nordic Naturals

Flexovital

Flexovital

Svenskutvecklat kombinationstillskott med rödbetsextrakt, L-citrullin, rosenrot och magnesium. Fokus på blodcirkulation och rörlighet.

Till recensionen: Flexovital

Fairing

Fairing

Svenskt premiummärke från Norrköping. KCG Performance, Pure Whey, Natural Kollagen, Omega 3 och Complete Vitamin & Mineral granskat.

Till recensionen: Fairing

Aarja Health

Aarja

Nordiskt märke med egen fabrik i Finland. ZMA Magnesiumglycinat, Omega3 Krill Premium, Arctic MenoBoost och tio produkter till granskade.

Till recensionen: Aarja Health

Greatlife

Greatlife

Svenskt märke från Sundbyberg med enämnesprodukter i glasburk. Magnesium M4, CoQ10 200 mg, B Complex Plus+ och nio produkter till granskade på dos, form och råvara.

Till recensionen: Greatlife

Maxulin

Maxulin

Tillskottet för män över 40 med bockhornsklöver, saffran, zink, magnesium och B6. Innehåll per tablett, hälsopåståenden, apotek och abonnemanget granskade.

Till recensionen: Maxulin

VitaePro

VitaePro

Kombinationstillskott för muskler och leder med astaxanthin, boswellia, omega-3 från bläckfisk och vitamin D. Innehåll per kapsel, hälsopåståenden och abonnemanget granskade.

Till recensionen: VitaePro

Lemira

Lemira

Svenskt märke med en produkt: Motherhood Daily, en multivitamin för mammor med 17 vitaminer och mineraler, rosenrot, ginseng och bakteriekulturer.

Till recensionen: Lemira

Noop Life

Noop

Svenskt märke med tillverkning i Sverige. NAD+ med 300 mg nikotinamidribosid, Resveratrol 500 mg, Ashwagandha, Kreatin och Turkesteron granskade.

Till recensionen: Noop Life

MËTTA

MËTTA

Svensk food shake på havre. Food Shake, Protein+, Complete Oatmeal och Complete Protein, alla 15 smaker granskade på protein, socker och pris per måltid.

Till recensionen: MËTTA

Heey

Heey

Svenskt veganskt märke från Sollentuna. Vegan Plant Protein, Creatine Gummies, Food Shake och Rest & Recover Magnesium granskade.

Till recensionen: Heey

Biohack Balance

Biohack

Premiumtillskott med fokus på longevity och kognitiv hälsa. NMN, resveratrol och adaptogener genomgångna.

Till recensionen: Biohack Balance

Bäst i test, snabbval

Star Nutrition Whey-80 Vassleprotein 1 kg

Bäst proteinpulver 2026, vinnare i vår stora test av svenska och internationella märken

449 kr hos Gymgrossisten

Handla hos Gymgrossisten

Star Nutrition Kreatin Monohydrat 500 g

Bäst kreatin 2026, rent monohydrat utan onödiga tillsatser, marknadsunikt pris

149 kr hos GymgrossistenLägsta priset på 30 dagar

Handla hos Gymgrossisten

Vilket märke för vilken kategori?

Vår sammanfattande bedömning per kategori. Grön = vi rekommenderar utan reservation, gul = bra men har ett konkurrent-alternativ, röd = undvik eller välj med försiktighet.

Kategori Bästa märket Anledning Status
Whey-proteinSvenskt Kosttillskott Core / BodylabLägst pris per gram protein
KreatinCore / Star NutritionRent monohydrat, inga onödiga tillsatser
Pre-workoutSwedish SupplementsEffektiva doser citrullin/koffein/beta-alanin
Omega-3Nordic Naturals / Life ExtensionIFOS-certifierad fiskolja
MagnesiumHolistic / ThorneGlycinat/citrat, högst biotillgänglighet
MultivitaminThorneAktiverade former (metylfolat, P-5-P)
VeganproteinMyprotein Vegan BlendKomplett aminosyraprofil till bra pris
"Mass gainers" med > 50 % socker,Bygg din egen, billigare och renare
Grundare och redaktör · Uppdaterad 25 april 2026
25 tillskottsmärken recenserade Inga sponsrade omdömen
Så arbetar vi: Etikettgranskning, dosering mot evidens och pris per dos. Hela metoden bakom betygen

Vilket är det bästa kosttillskottsmärket?

Efter genomgång av 25 märken är vårt svar tredelat: Svenskt Kosttillskotts Core-serie ger lägst pris per dos i bassortimentet, Swedish Supplements har de starkaste träningsformuleringarna och Nordic Naturals är referensen för omega-3 med sin femstjärniga IFOS-certifiering. Vilket märke som är bäst för dig avgörs av vad du faktiskt ska ta.

Inget enskilt märke vinner i alla kategorier. För whey och kreatin handlar det mest om pris per gram av en råvara som är likvärdig mellan tillverkare, där vinner Core-serien, Bodylab och Star Nutrition i våra tester av bästa proteinpulver och bästa kreatin. För magnesium och multivitamin avgör formen i stället: Holistic och Thorne använder glycinat och citrat med hög upptagbarhet, och Thorne är ensamt bland de granskade märkena om att konsekvent köra aktiverade vitaminformer som metylfolat och P-5-P.

Så känner du igen ett seriöst märke

Ett seriöst tillskottsmärke redovisar exakt dos per ingrediens på etiketten, använder former med dokumenterad upptagbarhet och låter oberoende laboratorier som Labdoor, IFOS eller Informed Sport granska produkterna. Det tydligaste varningstecknet är motsatsen: proprietära blandningar där enskilda doser göms bakom ett samlingsnamn och en totalvikt.

Skälet till att etiketten väger så tungt är regleringen. Enligt Livsmedelsverket kräver kosttillskott ingen förhandsgodkänning innan de säljs i Sverige, kontrollen sker först efter att produkten nått marknaden. Tredjepartstester och transparent innehållsdeklaration är därför den bästa kvalitetssignal en konsument kan få. Exakt hur vi väger ihop etikett, dosering och evidens beskriver vi i så testar vi.

Svenskt eller internationellt märke?

I bassortimentet står sig svenska märken mycket väl: Core-serien har lägst pris per gram för kreatin, whey och magnesium på den svenska marknaden, och Swedish Supplements kombinerar effektiva doser med transparent ingredienslista. Internationella aktörer motiverar sig främst i nischer där certifiering eller råvaruform gör verklig skillnad.

Tydligast är det för fiskolja, där Nordic Naturals och Life Extension använder IFOS-certifierad fiskolja, något inget svenskt budgetmärke matchar i vår jämförelse av bästa omega-3. Betala för importmärken när formen eller certifieringen kräver det, inte för logotypen.

När märket inte spelar någon roll

Ibland är det bästa märket inget alls. De flesta friska vuxna som äter varierat behöver inte flertalet tillskott, oavsett hur bra etiketten ser ut. De väldokumenterade undantagen är D-vitamin under den svenska vintern, omega-3 om du sällan äter fet fisk och B12 för den som äter helt växtbaserat.

Börja därför i behovet, inte i sortimentet. Är du osäker på var du ska starta går vår guide om tillskott för nybörjare igenom vilka produkter som har stöd för vanliga mål och vilka du kan hoppa över. Först när behovet är klart blir märkesvalet en fråga om dos, form och pris per dag, i den ordningen.

Hitta testvinnaren direkt

Våra topplistor samlar de tillskott som fått högst poäng i varje kategori, pris per dos, evidens och kvalitet vägt samman.

Se alla topplistor

Så recenserar vi ett märke

Vi går igenom etikett, deklaration och dosering, jämför ingrediensinnehåll och pris per effektiv dos mot konkurrerande märken. Vi tittar också på tredjepartstester (Labdoor, ConsumerLab, IFOS, Informed Sport) när de finns.

Inga sponsrade omdömen och inga betyg som byts mot en placering, det märks i texten.

Referenser för bedömning

  • Labdoor. Independent supplement testing reports, 2014 till 2024.
  • ConsumerLab.com. Product reviews and quality ratings.
  • IFOS (International Fish Oil Standards) Consumer Reports.
  • Informed Sport / Informed Choice, listor över batch-testade tillskott.
  • Livsmedelsverket. Tillskottsregister och kontroller, 2023 till 2025.

Priserna hämtades från butikernas produktsidor och produktfeeds 2026-11-10. Butikerna byter kampanjer ofta och kan ha medlemspris eller mängdrabatt. Priset vid köptillfället gäller.