Tillskottsguiden
Bästa fisetin Sverige 2026 – Naturecan testat och jämfört
Fisetin är en av de mest potenta naturligt förekommande senolytiska substanserna — den dödar selektivt senescenta "zombieceller" som driver inflammaging. Yousefzadeh 2018 visade 10% förlängd livslängd hos möss, och Mayo Clinic har pågående humanstudier. Naturecan är vårt val för svenska konsumenter 2026.
Senast uppdaterad: 1 april 2026. Priser verifierade mot butikssidorna.
Naturecan Fisetin — Vårt val 2026
Naturecan
Fisetin (60 kapslar, 100 mg)
Fördelar
- 100 mg per kapsel — passar både dagligt och pulsdos-protokoll
- Tredjepartstestad och vegansk
- Bra pris/mg jämfört med premium-formuleringar
- EU-tillverkad enligt GMP
- Lämplig som standalone eller del av senolytiskt stack med quercetin
Nackdelar
- Standard-formulering (ej liposomal/phytosome) — kräver fett-co-administrering
- Pulsdos kräver 10–15 kapslar per dag
- Något bitter eftersmak rapporterad
Naturecans fisetin är ett solid val till bra pris. 100 mg-doseringen är optimal — låg nog för dagligt bruk men hög nog att enkelt skala upp till pulsdos. 60 kapslar räcker antingen 60 dagar dagligt eller 3 pulsdoser (3 månader).
Tredjepartstestningen och EU-tillverkningen ger trygghet — fisetin-marknaden är annars känd för kvalitetsvariation. Naturecan tillhandahåller CoA på begäran.
Två protokoll — välj din strategi
Dagligt intag
Dos: 100–500 mg/dag (1–5 kapslar)
För vem: Yngre (under 50), de som vill ha kontinuerlig anti-inflammatorisk effekt
Fördelar: Enkelt protokoll, ackumulerad antioxidanteffekt
Nackdelar: Mindre senolytisk topp än pulsdos
Senolytisk pulsdos
Dos: 1 000–1 500 mg/dag i 2 dagar/månad
För vem: 50+, longevity-fokuserade
Fördelar: Maximerar senolytisk aktivitet (Mayo Clinic-protokollet)
Nackdelar: Många kapslar på pulsdagar, mer komplext schema
Pulsdos-protokoll — det praktiska schemat
Mayo Clinic-inspirerat protokoll
- Dag 1 i månaden: 10 kapslar (1 000 mg) Naturecan fisetin med fet måltid
- Dag 2 i månaden: 10 kapslar (1 000 mg) Naturecan fisetin med fet måltid
- Dag 3-30: Ingen fisetin, eventuellt andra tillskott i ditt stack
- Synergi: Lägg till 1 000 mg quercetin på samma 2 dagar för utökad senolytisk effekt
- Frekvens: En gång per månad
Fisetin + quercetin — det optimala senolytiska stacket
Forskning visar att kombinationen fisetin + quercetin har additiv eller synergistisk senolytisk effekt. Båda tar bort senescenta celler men via något olika mekanismer. Mayo Clinics dasatinib + quercetin-protokoll (D+Q) är gold standard, men för konsumentkanaler är F+Q (fisetin + quercetin) den närmaste praktiska motsvarigheten.
| Komponent | Pulsdos | Naturecan-pris |
|---|---|---|
| Fisetin | 1 000 mg/dag i 2 dagar | 249 kr / 60 kapslar (3 pulsdoser) |
| Quercetin | 1 000 mg/dag i 2 dagar | 269 kr / 60 kapslar (3 pulsdoser) |
| Totalt per pulsdos | 20 kapslar fisetin + 5 kapslar quercetin | ~170 kr per pulsdos |
Säkerhet och försiktighet
Fisetin har en bra säkerhetsprofil i kliniska studier. Mayo Clinics pågående protokoll med 20 mg/kg (cirka 1 500 mg för en 75 kg-person) i 2 dagar/månad har inte rapporterat allvarliga biverkningar.
Försiktighet vid:
- Pågående kemoterapi — fisetins senolytiska effekt kan teoretiskt påverka behandlingen
- Blodförtunnande mediciner — fisetin har viss antikoagulant aktivitet
- Graviditet och amning — säkerhetsdata saknas
- Receptbelagda läkemedel som metaboliseras via CYP3A4
Fisetin 100 mg — 60 kapslar
Vårt val 2026 — 60 kapslar à 100 mg, perfekt för både dagligt intag och pulsdos-protokoll
249 kr
Sidan innehåller affiliatelänkar. Om vår affiliatepolicy
Medicinsk ansvarsbegränsning
Informationen på Tillskottsguiden.se är inte avsedd som medicinsk rådgivning och ersätter inte konsultation med läkare, dietist eller annan kvalificerad vårdpersonal. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar med nya kosttillskott.
Gratis tillskottsguide för nybörjare
Ladda ner vår PDF-guide: "Vilka tillskott behöver du egentligen?" — plus veckovisa tips baserade på forskning.
Ingen spam. Avsluta när du vill.