Vitaprana recension 2026, multivitamin, NAD+ och kollagen testat

Vitaprana är HSNG-koncernens hälsomärke och säljs uteslutande via Bodystore och Gymgrossisten. Medan systermärket Star Nutrition riktar sig mot träningstillskott är Vitaprana fokuserat på vardags-vitaminer, ekologiska superfoods och specialiserade hälsotillskott som NAD+ och kollagenpulver. Vi har gått igenom flaggskepps-produkterna och jämfört dem mot internationella konkurrenter på formval, dosering och pris.

Vitaprana i korthet

Vitaprana drivs av HSNG (Health & Sports Nutrition Group) och säljs uteslutande i koncernens egna butiker. Genom direktförsäljning utan mellanhänder hålls priserna 25-40 procent under internationella konkurrenter med jämförbar formel.

Sortimentet täcker tre tydliga segment: dagliga vitaminer och mineraler (multivitamin, D3, K2, magnesium, C-vitamin), specialiserade hälsotillskott (NAD+, ashwagandha, kollagen, spirulina) och ekologiska superfoods (chiafrön, mandelsmör, matchapulver, maca). Bredden gör märket relevant både för den som söker en grunddos och för den som vill testa nyare hälsotrender.

Multivitamin Premium, 50 kapslar

Multivitamin Premium är märkets flaggskepp inom dagliga tillskott. Per kapsel får du 13 vitaminer och 9 mineraler, varav B-vitaminerna är metylerade (metylfolat för folat, metylkobalamin för B12), vilket är formen kroppen tar upp utan att behöva omvandla den.

Dosen är konservativ jämfört med högdosalternativ som Pure Encapsulations eller Thorne, men det är en fördel för långtidsbruk. 50 kapslar räcker drygt sju veckor vid en kapsel per dag. För den som har dokumenterad brist på en specifik vitamin eller mineral räcker dosen sällan, men som vardags-multivitamin är formeln genomtänkt.

• + Metylerade B-vitaminer, biotillgängliga former
• + 13 vitaminer och 9 mineraler i en kapsel
• + Konservativ dosering passar långtidsbruk
• , Otillräckligt för dokumenterade brister på enstaka mikronäringsämnen

NAD+ 150 mg, 60 kapslar

NAD+ är ett koenzym som finns i varje cell och används för energiproduktion och cellreparation. Nivåerna sjunker naturligt med åldern, och tillskott av prekursorer som Nicotinamide Riboside har de senaste tio åren undersökts i en växande mängd studier, framför allt med fokus på den åldrade befolkningen.

Vitapranas formel ger 150 mg NAD+-prekursor per kapsel, vilket är jämförbart med Elysium Basis och Tru Niagen. 60 kapslar räcker två månader vid en kapsel om dagen. Det är en av få NAD+-produkter på den svenska marknaden som inte säljs via internationell direktimport, vilket håller leveranstiden under tre dagar i stället för 10-14.

• + 150 mg NAD+-prekursor per kapsel
• + Svensk leverans, inga tullavgifter
• , Forskningsfältet fortfarande relativt ungt

Vitamin K2 + D3 Vegansk, 110 kapslar

Vitamin K2 + D3 Vegansk kombinerar 2 000 IE D3 (kolekalciferol) från lavar med 75 µg K2 i MK-7-form. D3 från lavar betyder att produkten är vegansk, vilket är ovanligt på den svenska marknaden där de flesta D3-produkter använder fårull. K2 i MK-7-form har bättre biotillgänglighet än MK-4.

110 kapslar räcker drygt tre månader vid en kapsel om dagen. Kombinationen K2 + D3 anses idag vara mer komplett än ren D3, eftersom K2 styr kalcium till skelettet istället för till blodkärlen. För skandinaver är D3-tillskott kliniskt motiverat från oktober till april på grund av låg solexponering.

• + Vegansk D3 från lavar, ingen fårull
• + K2 i MK-7-form, bättre biotillgänglighet
• + 2 000 IE D3, klinisk underhållsdos för skandinaver
• , Inte tillräckligt vid dokumenterad D-vitaminbrist (kräver 4 000 IE+)

Vitamin C pH-Neutral Keto, 250 g

Vitamin C pH-Neutral Keto är ett pulver där C-vitaminet är buffrat med kalcium, magnesium och kalium för att hålla pH neutralt. Det innebär att produkten inte irriterar mage eller emaljen på samma sätt som ren askorbinsyra. 250 g räcker långt vid normal dos (500-1 000 mg dagligen).

Pulverformat är generellt mer kostnadseffektivt än kapslar och låter användaren själv dosera. Den buffrade formen är ett bra val för den som har känslig mage eller tar höga doser dagligen. För den som föredrar tablett finns enklare alternativ till lägre pris.

• + Buffrad form, skonsam mot mage och emalj
• + 250 g pulver räcker över tre månader vid 2 g dagligen
• , Dyrare per gram än ren askorbinsyra

Kollagenpulver Beauty, 200 g

Kollagenpulver Beauty är hydrolyserat kollagen typ I och III, samma typer som finns i hud, hår och naglar. Per 10-gramsdos får du 10 gram kollagenpeptider plus extra hyaluronsyra och C-vitamin för stöd till kollagensyntesen. 200 g räcker 20 doser.

Forskningen på kollagentillskott och hudelasticitet är blandad men senare metaanalyser (2019-2022) visar positiva effekter på hudfukt och elasticitet vid daglig dos på 2,5-10 gram under 8-12 veckor. Pulverformat löser sig bra i kaffe, smoothies eller vatten utan smak.

• + 10 g hydrolyserat kollagen per dos (typ I + III)
• + Tillsatt hyaluronsyra och C-vitamin
• + Smaklöst, löser sig bra i varma och kalla drycker
• , Endast 20 doser per burk, kräver återköp varje månad

Kreatinpulver, 300 g

Vitapranas Kreatinpulver är 100 procent rent kreatinmonohydrat utan tillsatser, samma form som finns i samtliga seriösa kreatinprodukter på marknaden. 5 gram dagligen är dosen som visat effekt i hundratals studier på styrka, muskelvolym och anaerob prestation. 300 g räcker 60 doser, ungefär två månaders förbrukning.

Kreatin är ett av tillskotten där märket spelar mindre roll, så länge produkten är ren monohydrat. Vitapranas kreatin är inte Creapure-certifierat, vilket är den enda kvalitetsmärkningen som finns inom kategorin, men effekten är densamma som hos dyrare alternativ.

Sammanfattning

Vitaprana är ett pålitligt och prisvärt val för den som vill ha vardags-vitaminer, ekologiska superfoods eller specialiserade hälsotillskott från en svensk leverantör. Multivitamin Premium och Vitamin K2 + D3 Vegansk är de mest övertygande produkterna i sortimentet, NAD+ är ett intressant alternativ för den som vill testa den nyare forskningen på cellulär energi, och Kollagenpulver Beauty levererar samma typ av hydrolyserat kollagen som dyrare internationella varumärken.

Märket saknar oberoende certifieringar som NSF eller Informed Choice, vilket spelar roll först för tävlande atleter eller den som är extra noga med tredjepartsverifierad kvalitet. För de flesta som vill ha en grunddos vitaminer eller ett vardags-tillskott till rimligt pris är Vitaprana ett av de starkaste alternativen på den svenska marknaden.