Nutramino recension 2026: protein, bars och snacks

Nutramino är ett danskt märke som enligt egen uppgift startade 2002. Märket har positionerat sig inom proteinfokuserade snacks och drycker: bars, wafers, färdiga shakes och PWO-shots. Vi har gått igenom tre av produkterna mot näringsvärdena på Gymgrossistens produktsidor.

Nutramino recension 2026: proteinbars, wafers och shakes i korthet

Nutramino startade i Danmark 2002 och säljer i dag enligt egen uppgift i Europa och Mellanöstern. Sortimentet består av proteinberikade produkter, från sport- och energidrycker till bars.

I Sverige säljs märket på nätet av Gymgrossisten och Bodystore, i regel som hela kartonger om 12 till 20 styck. Det gör Nutramino till ett märke för den som vet vilken smak den vill ha, snarare än för den som vill prova en bar i taget.

1. Nutramino Protein Bar

Nutramino Protein Bar är märkets klassiska proteinbar. 15 g protein per 50 g bar ger 30 gram protein per 100 gram, och energiinnehållet ligger på 161 till 185 kcal per bar beroende på smak. Den finns i Caramel & Chocolate, Coconut & Chocolate och Banana & Chocolate, alla med överdrag av mjölkchoklad.

Proteinet kommer från mjölkprotein, som är första ingrediens, och baren är sötad med maltitol. En bar innehåller 13 g polyoler och 3,8 till 6,4 g fiber, och Gymgrossisten skriver att överdriven konsumtion kan ha laxerande effekt. Coconut & Chocolate är den energitätaste smaken med 185 kcal och 9,1 g fett per bar, de två andra ligger på 161 kcal. För den som vill ha ett proteinsnack på språng är det ett tryggt val. Se alla i vår topplista bästa proteinbar 2026.

2. Nutramino Protein Wafer

Protein Wafer är ett knaprigt proteinrån, ett alternativ för den som tröttnat på sega bars. En wafer på 39 g ger 7,8 g protein (7,1 g i smaken Vanilla Chocolate Chip) och 182 till 195 kcal, så se den som ett mellanmål snarare än en proteinkälla. Proteinet kommer från vassleproteinisolat, och rånet är sötat med maltitol och sukralos.

Gymgrossisten säljer den under namnet Nutra Go Protein Wafer i kartong om 12, i smakerna Chocolate, Chocolate Hazelnut och Vanilla Chocolate Chip.

3. Nutramino Protein XL Shake

Protein XL Shake är en färdigblandad dryck gjord för efter träningen. En flaska på 475 ml ger 48 g protein, varav 10 g BCAA, 48 g kolhydrater och 390 kcal. Basen är skummjölk (80 procent) med tillsatt mjölkprotein och socker, och drycken innehåller varken sötningsmedel eller konserveringsmedel.

Alla 48 g kolhydrater är sockerarter. Det passar efter ett hårt pass, när både protein och snabba kolhydrater ska fyllas på, men gör flaskan till ett dåligt val för den som räknar kalorier. Smakerna hos Gymgrossisten är Choklad, Vanilj, Jordgubb och Choklad Banan, och drycken säljs i kartong om 12 flaskor.

Nutramino sammanfattning: slutbetyg och vår rekommendation

Nutramino är starkast på proteinsnacks. Protein Bar är ett av de bättre valen i sin kategori med 30 gram protein per 100 gram och lite socker. Protein Wafer är ett lättare mellanmål, och Protein XL Shake är märkets tyngsta produkt med 48 gram protein per flaska.

Letar du proteinpulver är Nutramino fel märke: Gymgrossisten och Bodystore säljer det som bars, wafers och drycker. Läs i stället vår recension av Star Nutrition eller se vår topplista bästa proteinpulver 2026 för fullständig jämförelse.

Vanliga frågor

Är Nutramino ett bra märke?

Ja, framför allt för proteinsnacks och färdiga drycker. Nutramino är ett danskt märke som enligt egen uppgift startade 2002. Protein Bar ger 15 gram protein per bar på 50 gram, Protein Wafer 7,8 gram per wafer och Protein XL Shake 48 gram protein per flaska. Gymgrossisten och Bodystore säljer märket i Sverige.

Var säljs Nutramino i Sverige?

Gymgrossisten och Bodystore säljer Nutramino på nätet. Båda för märkets proteinbars, Protein Wafer, proteinshakes och PWO-shots, i regel som hela kartonger om 12 till 20 styck.

Är Nutramino Protein Bar bra?

Nutramino Protein Bar ger 15 gram protein per bar på 50 gram, alltså 30 gram per 100 gram, och 161 till 185 kcal beroende på smak. Den är sötad med maltitol och har 1,5 till 1,6 gram socker per bar. Smakerna är Caramel & Chocolate, Coconut & Chocolate och Banana & Chocolate, alla med överdrag av mjölkchoklad. För den som vill ha ett portabelt proteinsnack är det ett tryggt val.

Nutramino vs Star Nutrition, vilket är bättre?

De är starka i olika kategorier. Nutramino gör proteinsnacks och färdiga drycker: bars, wafers, shakes och PWO-shots. Star Nutrition är starkast på klassisk sportnutrition som proteinpulver, kreatin och pre-workout. Välj Nutramino för snacks och drycker att ta med, Star Nutrition för pulver.