Wellness

Är det farligt att dricka energidricka när man är sjuk?

Hur påverkas kroppen av energidricka när man är sjuk?  Kroppen behöver vila under sjukdom för att återhämta sig, därför är energidricka under sjukdom inget att rekommendera. Höga halter av koffein torkar även ut kroppens vätska som den behöver för att återhämta sig optimalt.  Påverkan på kroppen vid sjukdom För mycket koffein kan leda till huvudvärk, …

Är det farligt att dricka energidricka när man är sjuk? Läs mer »

Vitaminer för gravida! Håll dig och barnet friska!

Vilka vitaminer och mineraler bra under graviditet? Näringsämnena folsyra, järn, jod, kalcium och omega 3-fett rekommenderas under graviditet. Under denna period krävs det extra näring. Tillskott är ett bra alternativ för att få i sig rätt mängd för en hälsosam graviditet.  Att hålla en bra kost under en graviditet borde vara högt prioriterat. Men hur …

Vitaminer för gravida! Håll dig och barnet friska! Läs mer »